Dai tempi prima di Corona: la Giornata della Salute!

Abbiamo organizzato una giornata della salute per i nostri dipendenti già a gennaio, quando il coronavirus non stava ancora determinando il ritmo della vita. Per questo motivo, AOK Nordwest è venuta da noi con i suoi esperti. Ogni dipendente ha ricevuto una consulenza nutrizionale, è stato misurato il grasso corporeo e poi è stata misurata l'età cardiaca biologica. Si parte: si sale sul cicloergometro e si pedala forte per 3 minuti! È qui che si evidenziano le differenze tra l'età cronologica e l'età cardiaca. Alcune di queste differenze erano molto positive, ma per molti dipendenti erano anche allarmantemente negative. Ci auguriamo che i nostri dipendenti utilizzino questa valutazione per fare qualcosa per se stessi e siamo a disposizione per consigli e aiuti. Anche l'AOK offre il suo aiuto.

Poi c'è stato un compito di stima da parte dell'AOK. L'AOK ha messo in palio un buono di 50,00 euro per un negozio di articoli sportivi. La nostra collaboratrice Teresa è stata molto contenta di questo premio.

 

Il nostro collaboratore Erdogan viene istruito su come misurare l'età biologica - Tanja riceve consigli sulla postura.