Uit de tijd voor Corona: Onze Gezondheidsdag!

In januari organiseerden we een gezondheidsdag voor onze medewerkers, toen het coronavirus nog niet het tempo van het leven bepaalde. Daarom kwam AOK Nordwest naar ons toe met hun deskundigen. Elke werknemer kreeg voedingsadvies, liet zijn lichaamsvet meten en vervolgens zijn biologische hartleeftijd. Daar gaan we - op de fietsergometer en 3 minuten hard trappen! Hier worden de verschillen tussen de chronologische leeftijd en de hartleeftijd zichtbaar. Sommige waren erg positief, maar voor veel medewerkers waren ze ook alarmerend negatief. We hopen dat onze medewerkers deze evaluatie ook zullen gebruiken om iets voor zichzelf te doen en staan ook klaar met advies en hulp. De AOK biedt ook haar hulp aan.

Daarna was er een schattingsopdracht van de AOK. Het AOK stelde een waardebon van €50,00 voor een sportwinkel ter beschikking als prijs. Onze medewerkster Teresa was erg blij met deze prijs.

 

Onze medewerker Erdogan krijgt instructies over het meten van de biologische leeftijd - Tanja krijgt advies over lichaamshouding.